+421 948 758 748
Niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí mať doma tlakomer
Mať doma tlakomer môže byť veľmi užitočné, najmä ak máte zdravotné problémy alebo si chcete preventívne strážiť svoje zdravie. Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí mať doma tlakomer:
Mať doma tlakomer môže byť veľmi užitočné, najmä ak máte zdravotné problémy alebo si chcete preventívne strážiť svoje zdravie. Tu je niekoľko dôvodov, prečo sa oplatí mať doma tlakomer:
1. Včasné odhalenie problémov s krvným tlakom
- Vysoký (hypertenzia) alebo nízky krvný tlak (hypotenzia) často nemá žiadne viditeľné príznaky.
- Pravidelné meranie umožní zachytiť zmeny včas a predísť komplikáciám, ako je mŕtvica alebo infarkt.
2. Monitorovanie liečby
- Ak už užívate lieky na tlak, domácim meraním si môžete overiť, či liečba zaberá.
- Umožňuje taktiež lepšiu spoluprácu s lekárom – môžete mu poskytnúť presné údaje z domáceho merania.
3. Redukcia “syndrómu bieleho plášťa”
- Niektorí ľudia majú v ordinácii vyšší tlak z nervozity. Pravidelným meraním doma viete vyšší tlak z nervozity u lekára obmedziť alebo úplne vylúčiť.
1. Moderný životný štýl a krvný tlak
V minulosti bol tlakomer výbavou najmä starších členov rodiny alebo ľudí s chronickými poruchami tlaku. V súčasnosti sa však mení náš životný štýl a čoraz viac mladších ľudí trpí vysokým alebo kolísavým krvným tlakom, často bez toho, aby o tom vedeli. Mnoho ľudí žije v presvedčení, že ak sú mladí a športujú, tlak sa ich netýka. Lenže skrytý vysoký tlak (tzv. tichý zabijak) často neprejavuje žiadne viditeľné príznaky, no v tele potichu spôsobuje pomalé poškodenie ciev, srdca či obličiek.
Dnešná generácia je vystavená a podlieha neustálemu stresu, zvýšenému príjmu kofeínu, sedavému štýlu života, taktiež nedostatkom spánku. Práve tieto faktory majú priame spojenie s tlakom. Dobrá správa je, že digitálne tlakomerové prístroje sú už dnes cenovo dostupné, presné a veľmi jednoduché na ovládanie. Nemusíte byť zdravotník, stačí nasadiť manžetu, stlačiť tlačidlo a za pár sekúnd poznáte výsledok.
Či už máte 25, 30 či 35 rokov, zvýšený tlak vás môže ohroziť. Súčasné tempo života vytvára ideálne podmienky pre rozvoj tzv. civilizačných ochorení, ktoré sa už dávno netýkajú len starších ľudí. Moderný a rýchly životný štýl so sebou prináša množstvo faktorov, ktoré nepriaznivo vplývajú na náš krvný tlak. A to najmä stres, nedostatok pohybu, nezdravé stravovanie, časté prejedanie sa a nadmerná konzumácia kofeínu či alkoholu.
Tieto faktory môžu viesť k rozvoju hypertenzie, ktorá dlhodobo pôsobí negatívne na cievy a srdce, zvyšuje riziko infarktu, mŕtvice a iných závažných zdravotných komplikácií. Problém je v tom, že vysoký krvný tlak je často bez príznakov, a preto ho mnohí ľudia vôbec neriešia.
Štatistiky ukazujú, že až 30 % ľudí pod 40 rokov má zvýšený krvný tlak a pritom o tom vôbec nevie. Toto tiché ochorenie - „tichý zabijak“, spôsobuje poškodenie organizmu bez zjavného varovania. Telo si totiž na zvýšený tlak často zvykne a nepošle žiadne jasné signály, alebo ich ľudia zamieňajú za bežné príznaky ako sú únava, bolesti hlavy, závraty či nervozita.
Práve preto je pravidelné meranie krvného tlaku dôležité už v mladšom veku, aby ste mohli odhaliť prípadné problémy včas a prijať potrebné opatrenia. Prevencia a včasná diagnostika sú kľúčové pre udržanie zdravia a kvality života.
2. Výhody merania tlaku doma
Návšteva lekára je pre mnohých stresujúca a paradoxne práve stres z merania na ambulancii môže skresliť výsledky. Tento jav poznáme ako syndróm bieleho plášťa.
Meranie tlaku doma však eliminuje tento vplyv a poskytuje objektívnejší obraz o stave vášho organizmu.
Domáce digitálne tlakomerové prístroje sú navrhnuté tak, aby boli čo najjednoduchšie na obsluhu. Automaticky nafúknu manžetu, odmerajú tlak aj pulz a na prehľadnom displeji zobrazia výsledky. Mnohé naše modely navyše ukladajú výsledky do pamäte, takže môžete sledovať vývoj tlaku v čase alebo ich ukázať svojmu lekárovi.
U nás v ponuke nájdete cenovo výhodný a ľahko ovládateľný tlakomer, vrátane nabíjačky Tlakomer OMRON M3 Comfor .
Tlakomer OMRON M6 Comfort + sieťový zdroj
S detekciou rizika fibrilácie predsiení srdca.
Tlakomer OMRON M7 Intelli IT + sieťový zdroj
Tlakomer na meranie krvného tlaku a pulzu.
Tlakomer OMRON M3 Comfort + sieťový zdroj
S funkciou detekcie pohybu tela počas merania.
Výhodou je aj dostupnosť tlakomerov na rameno aj na zápästie podľa preferencie používateľa. Dôležité je vybrať si overený certifikovaný prístroj, ideálne s možnosťou merania arytmie. U nás v ponuke nájdete tento cenovo výhodný, malý a praktický tlakomer na zápästie OMRON RS4.
3. Prečo je dôležité merať tlak nielen sebe, ale aj blízkym
Starší členovia rodiny často potrebujú pravidelné meranie tlaku kvôli chronickým ochoreniam a užívaniu liekov. Pravidelné domáce meranie im umožňuje sledovať svoj zdravotný stav pohodlne a bez nutnosti častých návštev u lekára. Vďaka tomu môžu včas zaznamenať prípadné odchýlky a riešiť ich so svojím lekárom.
Tlakomer môžete využiť ako prevenciu, aj pri rôznych iných zdravotných ťažkostiach, ktoré môžu súvisieť s krvným tlakom napríklad bolesti hlavy, závraty či únava. Meranie doma poskytuje presnejšie a objektívnejšie výsledky, pretože eliminuje stres z ambulancie, ktorý môže ovplyvniť meranie.
Moderné tlakomerové prístroje často umožňujú uloženie údajov pre viacerých používateľov, takže jeden tlakomer môže slúžiť viacerým členom rodiny. To z neho robí praktickú a ekonomickú investíciu do zdravia.
Investícia do kvalitného tlakomeru je starostlivosť o zdravie vašich blízkych a istota včasnej reakcie.
4. Záver
Tlakomer by dnes mal byť bežnou súčasťou každej domácnosti rovnako ako teplomer alebo dezinfekcia. Pravidelným meraním môžete zachytiť zdravotné problémy včas, ešte predtým, než sa prejavia príznaky.
Prevencia je vždy jednoduchšia a účinnejšia ako liečba. Merajte si tlak napríklad raz za týždeň a sledujte, ako vaše telo reaguje na stres, stravu, pohyb či oddych. Takto získate lepší prehľad o svojom zdraví a môžete včas zasiahnuť. Nezabúdajte, že pravidelné meranie tlaku pomáha nielen vám, ale aj celej vašej rodine.
Pozrite si našu ponuku digitálnych tlakomerov a vyberte si ten správny pre vás aj vašich blízkych pre pokoj na duši a zdravšie dni.
